Esta semana os propongo 4 tareas:
1.Desarrollar la expresión corporal a través del baile.
2. Retos de movilidad.
3.Mejorar la condición física con un entrenamiento de Súper Héores y Heroínas(el profe Manu está escondido en el vídeo...¿serás capaz de encontrarlo y averiguar que personaje es? En el último correo que me escribáis comentando la ejecución y la experiencia de las actividades en la última semana no olvidéis contestar en qué personaje estaba encubierto el profe.
4.Tactímetro Saludable, un juego a través del cual le damos continuidad a los contenidos trabajados de hábitos saludables y del tacto.
El baile es movimiento, total o parcial del cuerpo, por ello es una actividad ideal para desarrollar la motricidad, mejorar nuestro estilo de vida e incluso conseguir sentirnos mejor, ya que bailar y realizar actividad física, generan una serie de hormonas (serotonina, endorfina, oxitocina...) en nuestro cuerpo que nos hacen sentirnos felices, y mejoran así nuestro estado de ánimo.
Además en el baile hay algo muy interesante, puedes desarrollar casi todas las habilidades de tu cuerpo como la coordinación, el equilibrio, el control de los dos lados del cuerpo, los saltos, la fuerza.... Por ello, para comenzar esta semana os propongo una serie de divertidos y animados bailes de Disney y luego os dejaré los ya conocidos bailes de just dance. Ordenaré de menor a mayor dificultad.
RETOS DE MOVILIDAD (MOVIMIENTO NATURAL)
ENTRENAMIENTO SÚPER HÉROES Y HEROÍNAS, MANU ESTÁ ESCONDIDO EN UNO DE ELLOS ... ¡AVERIGUA CUÁL ES!
TACTÍMETRO SALUDABLE
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